Saturday, June 21, 2014

Kekal Cergas Sepanjang Ramadhan ....... Sesuai untuk Ibu Hamil dan Menyusu

Assalamualaikum semua,


Lebih kurang seminggu lagi umat islam akan menyambut bulan Ramadhan yang mulia..bulan yg sgt ditunggu2 oleh umat islam..tetapi para ibu yang hamil, menyusu sangat risau jika berpuasa susu akan merudum, badan dah tak cergas untuk uruskan rumahtangga dan sebagainya..jangan risau yer para ibu..saya pun ade pengalaman berpuasa sepanjang hamil dan menyusu..Alhamdulillah badan masih cergas sehingga berakhirnya bulan Ramadhan..tiada halangan dan alasan untuk tidak menunaikan berpuasa..rahsianya????




TIPS 1 :

Jangan sesekali SKIP bersahur yer para ibu n isteri..terutama yang hamil dan menyusu..bila tak bersahur confirm ler tak bertenaga sepanjang berpuasa..


TIPS 2 :
Banyakkan minum air kosong ketika bersahur ..untuk elakkan penyahidratan iaitu mengurangkan kehausan ketika puasa..

TIPS 3:
Amalkan suplemen kecergasan dari Shaklee iaitu ESP + Mealshake dan Performance Drink..Alhamdulillah sejak saya mengamalkan minuman ini badan saya tidak lagi lesu seperti dulu walaupun tak cukup tidur..uuuwwaaaa..

Jika sewaktu bersahur para ibu tidak berselera untuk menjamah nasi atau makanan berat, para ibu bersahur jelah dengan apa yang ada asalkan tak skip sahur..sekurang-kurangnya makan kurma dan bersahur dengan ESP+Mealshake serta Performance drink segelas.

Jom kita lihat apakah keistimewaan dan kelebihan setiap produk ini yer :

Energizing Soy Protein (ESP) adalah minuman berprotein tinggi. Berbanding karbohidrat, protein sebenarnya dapat menahan rasa lapar dengan lebih lama.


Meal shake adalah minuman berkhasiat yang lengkap dengan protein, fiber serta multivitamin.



Performance drink
1. minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

2. Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

3. Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

3. Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

4. Ia tak sama dengan makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.

5. Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok minum ni. Ia boleh tolong mencegah dehydration tu.



Ketiga-tiga suplemen ini sebenarnya dikenali dengan gelaran TRIPLE GEM di mana ia sangat sesuai diambil terutamanya oleh mereka yang sukar mengambil suplemen dalam bentuk pil atau tablet. 


Berminat untuk mencuba???
Hubungi:
SMS/Whatsapp : 0199009435
FB : Geeha Yusoff
ID : 880783

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Terima Kasih :)

Friday, June 13, 2014

Jalan-Jalan Kemaman-Kl-Ipoh-Perlis-Kedah-Nilai-Kl-Kemaman

Assalamualaikum semua n salam tengah hari..wah..wah tgk tajuk terkejut yerk..hahaha..jauh bebenor berjalan..ish..ish..mcm tak percaya jerk..huahuahua..ok2..saya ceritakan satu-satu yerk....hihi..ade ke orang nak bc entry saya ni..mcm ramai jerk reader sy..hahaha..perasan tul kan..

ok2 saya mula citer yerk..pada 31/5/2014 bermula cuti sekolah dah kan..so cik hubby still kerja pada hari tersebut..pada mulanya cik hubby cakap 1/6/2014 baru kami akan gerak ke sungai petani, Kedah utk hadiri majlis perkahwinan adik lelaki saya..satu-satu nya adik lelaki saya dalam keluarga..yang bongsu perempuan..still single n available..chewwahh haha..tapi..tapi cik hubby tiba-tiba plak lepas abis kerja terus nak gerak ke Ipoh..cik hubby cyg ckp bermalam kt Ipoh jer..dah dekat sikit nak ke Perlis..so pukul 6 petang 31/6/2014 kami gerak ke Ipoh....oh mak aiii..ramai betul orang berjalan cuti sekolah yer..kereta berderet-deret di jalan raya..kami sampai Ipoh pukul 12.30 tgh malam..check in Heritage Hotel, Ipoh..ooohhhh sangat2 penat walaupun bukan saya yang drive..hihi..kami hanya berenti rehat RNR Rawang jerk..nak jimat masa punya pasal..hahaha..ok tido dulu yer...zzzzzzz

Hari ni 1/6/2014 aduhai anakanda kesayangan bangkit awal la plak..excited nak jalan la ni..pukul 5 lebih dah bangun dah..lepas mandi, solat subuh, bersiap semua..kami breakfast di hotel tu jerk malas nak carik kedai makan..pukul 9 kami gerak ke Sungai Petani, Kedah..sampai sungai petani dalam pukul 11.30 tgh hari..cik hubby ajak ke Perlis plak..nak carik harum manis katanya..ok lah cik hubby saya turutkan ajer..huahua..sampai sana byk kedai harum manis tutup plak..uwwaaaaaa..sedih tau..on the way balik Sungai Petani, baru kami terjumpa satu cafe jual harum manis..ape lagik shopping la kami byk2..hihi..eh..eh xde la byk sangat cukup la untuk makan satu family..hihi..lagisatu mahaiiiii sangat2..rm25 1kg yer..bg orang berkemampuan mungkin xmahal..bg kami org sederhana aduilaaa rasa sgt2 la mahaiiii..tp nak mkn punya pasaiiii beli jugakkkan...bukan selalu..ok dah2 bebel yer..kami smpai Park Avenue Hotel dari perlis around 9.30 malam..itu pun kami singgah tanjung dawai dulu shopping ikan kering, belacan, keropok2,mcm2 lah n makan seafood..hurmmm sgt2 bestlah menjamu selera..ok dah letih..check in Park Avenue Hotel, zzzzzzzzz...lotih yg amat...

2/6/2014 Hari ni hari bersejarah untuk adik lelaki saya..majlis akad nikah diadakan di Masjid ape dh nama lupa la plak..hihi..Pukul 9.30 kami gerak dari hotel ke masjid untuk majlis akad nikah...Dengan sekali lafaz sah lah adik saya menjadi suami orang..hikhik..tahniah cik ngah n cik izzati yer..welcome to our family..so sweet..lepas majlis akad nikah, kami balik ke hotel balik..nak kemas2 checkout la plak kul 1.30..pukul 2@3 ptg majlis persandingan adik kesayangan di dewan perbandaran tikam batu xsilap saya namanya..lupe plak..lepas selesai semua majlis around 4.30 ptg kami gerak balik ke kuala lumpur plak..yang ni xbes..jalan jemmm ujan renyai2..ade plak kete cium kete kami dari belakang..arggghh stress..kot ye rasa ngantuk cik abg oiii berenti la tepi jalan jangan susahkan org lain..nasib baik sikit jer calar..cik hubby malas nk ckp byk kitorang teruskan perjalanan ke kl..

sambung next entry yer,,dah penattt...hihihi..daaaaa


Terima Kasih :)

Thursday, June 12, 2014

Alhamdulillah...Rumah Baru

Assalamualaikum n salam jumaat semua..lamanya saya tak berblog..hihi..malas n tak berkesempatan..ade je kerja nak buat..hari ni nak sharing moring pasal rumah baru kami...Alhamdulillah rezeki dari Nya kami berjaya memiliki rumah sendiri..dah lama sebenarnya survey menyurvey..eh betul ke ayat ni..hahaha..belasah jerk..suka pakai ayat buatan sendiri..huahua..akhirnya baru jumpa yang berkenan di hati..itupun setelah diambil kira faktor kebanjiran..huhu..teruk tau kami dilanda banjir..semua kena beli baru..dah takde lagi barang2 rumah kenangan beli masa kawen..sob..sob..semua dah berganti baru..nantilah saya cerita next entry..eh..eh..ingat lagi ke nak citer ni..dah lama dah banjir..3/12/2014 lagi..hikhik..malas tul nak menaip entry..

Rumah baru kami ni rumah biase jerk..setakat termampu kami..rumah2 kat sini sangatlah melambung..menangis nak memilikinya..kami hanya mampu beli rumah berkembar sahaja..itu pun satu tingkat sahaja..kenapa tak beli yang 2 tingkat??????hahahahaha...ini kerana anak teruna saya yang berusia 2 tahun 8 bulan itu tersangat la meminati tangga...terjumpa jer tangga haaa siap kau dok situ la melayan turun naik tangga..so kalo aku beli rumah 2 tingkat????boleh bayang tak korang macam maner keadaan saya setiap hari yang harus terpacak di tangga..huahua..tak sanggup den..hahaha..itu adalah faktor utama saya TIDAK membeli rumah yang ada tingkat..hahaha..next entry InsyaAllah saya ceritakan pulak keperluan2 rumah baru untuk rujukan kawan-kawan yang baru nak masuk rumah baru :)opppsss lupa nak bagitahu entry ini tidak bermaksud untuk riak ke ape yer..sekadar perkongsian utk kawan-kawan yang baik hati bukan yang dengki yer..huahua..lagisatu untuk tatapan kami di kemudian hari..

ok u olz jumpe lagi next entry..InsyaAllah...

gambar semasa masih dalam proses pembikinan..belum siap sepenuhnya..sekarang udah siap..hihi..


Terima Kasih :)

All right reserved by AizaZiha. Fully designed by AienJieha.